[e]マイプロテインのプロテインブラウニーをレビュー!しっとり食感で美味しくて最高です!

プロテインブラウニーの箱

どうも国家資格を持ったパーソナルトレーナーのナシタカ(@ehicalog)です。

この記事ではMYPROTEIN(マイプロテイン)のスナックシリーズとして、『プロテインブラウニー』について紹介します。

MYPROTEIN(マイプロテイン)にはたくさんのスナックがあるので、どれを選べばいいのかわかにりにくいですよね?

僕も同じように悩んでいたので、それだったら実際に試してしまえとスナックをまとめ買いしました。

その1つとして今回は、プロテインブラウニーを実際に試してみたわけです。

ブラウニーらしいしっとり食感で、それなのに1つあたり23gのたんぱく質が含まれていて、手軽にたんぱく質を補給できるありがたいスナック

そんなプロテインブラウニーについて、どういった商品なのかを全力で紹介していきますので、ぜひ参考にしてください!

MYPROTEIN(マイプロテイン)のプロテインブラウニー

プロテインブラウニーはMYPROTEIN(マイプロテイン)で『食品・ドリンク』カテゴリーに含まれていて、プロテインクッキーと同じカテゴリーに含まれています。

価格は12個入りで定価3,550円なので、1個あたり296円になります。

プロテインブラウニーはたんぱく質がたっぷりと配合されたブラウニーですが、ただ単にたんぱく質が入っているだけでなく、美味しく食べられるのが魅力です。

また市販のブラウニーと比べて砂糖が75%カットされているので、体にも安心なのが嬉しいポイント

まさにトレーニーだけでなく、健康的な食生活を目指す全ての人におすすめできる、素晴らしいプロテインスナックです。

プロテインブラウニーの栄養成分

プロテインブラウニー1枚(75g)あたりの栄養成分は、このようになっています。

1個あたりの栄養成分
  • エネルギー:287kcal
  • たんぱく質:23g
  • 脂質 :9.7g
  • 炭水化物:31g
  • (食物繊維:2g)

1枚あたりたんぱく質が23gと、多く含まれているのがポイントです。

プロテインクッキーと比べるとたんぱく質は少なくなりますが、それでも23gはプロテイン1杯分よりも多いですからね。

またたんぱく質以外にも、炭水化物や脂質もある程度含まれています。

特に炭水化物が31gと多めに入っているので、ダイエットでのカロリーコントロールでは注意が必要です。

プロテインブラウニーを食べてみる

実際にプロテインブラウニーを食べてみると、あまりの美味しさに感動しました。

個人的にはプロテインクッキーよりもはるかに美味しいので、迷わずリピートしたくなる美味しさ。

ブラウニーも75gと大きさはなかなかのもので、iPhoneと比べるとこのくらいの大きさになります。

プロテインクッキーに比べると少し小さめな感じですが、代わりに厚みがしっかりとありますね。

食感はブラウニーらしくしっとりな感じ。そのため食べ応えがあるので、お腹が膨れる感じが強いですね。

よく噛んで食べられて満腹感がかなり出るので、僕の場合は間食に食べると、夜ご飯までお腹が減ることはありません。

チョコレート味

チョコレート味はチョコレート生地の中にチョコチップが入っていて、食べ応えがあってとても美味しいです

かといって甘過ぎないのでちょうど良く、おやつには最高だなと思います。

このブラウニーもコーヒーと一緒に食べると相性抜群なので、ぜひ組み合わせるのをおすすめします。

プロテインブラウニーはこんな人におすすめ

まず1つでたんぱく質が23gと多いので、『体を大きくしたい』とか『筋肉をつけたい人』におすすめです。

これにプロテインドリンクを組み合わせれば、たんぱく質が40gほど摂取できて最高です。

さらにたんぱく質だけでなく、糖質も31g入っていて、そのうちの2gは食物繊維になっています。

これでたんぱく質と一緒に炭水化物も摂取できるので、インスリンの作用である筋肉へのたんぱく質の取り込みが促進されます。

つまり、筋肉がよりつきやすくなるということですね。

なので増量したいときや筋肉をつけたいときの間食、プロテインドリンクのお供におすすめしたい一品です。

またプロテインクッキーよりも炭水化物が多いので、トレーニング前に食べておくとエネルギー補給として最適です。

消化を考えると、トレーニングの1時間ほど前には食べ終わっておくのが理想的ですね。

女性にとってもたんぱく質が豊富に含まれていて、美容にとても良いのでぜひ食べて欲しいですね

僕はこの炭水化物の多さを利用して、お昼ご飯と夜ご飯の間を埋めるための、間食として利用しています。

食べ応えもあって美味しいので、3時のおやつとして欠かせないスナックとなっています。

MYPROTEIN(マイプロテイン)の紹介制度

MYPROTEIN(マイプロテイン)には紹介制度というものがあります。これを入力すると初回購入1万円以上に限り500円オフになるというありがたいもの。

こちらのコードを入力するだけで割引が受けられるので、ぜひ使ってもらってプロテインスナックを少しでも安く手に入れてください。

JKUN-R1

またはこちらのリンクから購入すると500円オフになります!

まとめ

ポイントまとめ
  • 1つに23gのたんぱく質が含まれている
  • 脂質9gと炭水化物31gが含まれている
  • ボディメイク&美容におすすめ

プロテインブラウニーは高たんぱくで、1つ23gとプロテイン1杯分に近いたんぱく質が含まれています

そのためこれ1つを食べるだけで、簡単にたんぱく質を補給できるので、手軽にたんぱく質を摂取したい方にとてもおすすめ。

また炭水化物も多めに含まれているので、トレーニング前の間食やトレーニング後のリカバリー食としても理想的。

食べ応えがあって、これ1つでかなり満足できますし、おまけに味も美味しいので最高です。

筋肉をつけて体を大きくしたい!という方だけでなく、健康のためにたんぱく質をちゃんと摂りたい!という方にもおすすめできます

手軽にたんぱく質を補給できる美味しいスナックなので、ぜひ皆さんもMYPROTEIN(マイプロテイン)のサイトから注文してみてください。

こちらのリンクから注文すると500円オフになりますので、ぜひ活用してくださいね!

マイプロテインのスナックを集めて撮影

[e]マイプロテインのおすすめ商品についてまとめました!プロテインからスナックまでレビューしていきます!

2018/09/07

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ABOUTこの記事をかいた人

GoProが大好きでHEOR5 Blackから子どもの撮影に活用しています。撮影した動画の編集も大好きで家族の思い出ムービーをたくさん作っているので動画編集についても紹介していきます。