[e]マイプロテインのオーツ&ホエイフラップジャックをレビュー!高たんぱく&食べ応え抜群のスナックです!

オーツ&ホエイフラップジャックの箱

どうも国家資格を持ったパーソナルトレーナーのナシタカ(@ehicalog)です。

この記事ではMYPROTEIN(マイプロテイン)のスナックシリーズとして、『オーツ&ホエイフラップジャック』について紹介します。

オーツ&ホエイフラップジャックはたんぱく質だけでなく、炭水化物をたくさん含んでいるのが特徴

味はどうなのか?どんな人におすすめなのかをしっかりとレビューしていきますので、ぜひ参考にしてくださいね!

MYPROTEIN(マイプロテイン)のオーツ&ホエイフラップジャック

オーツ&ホエイフラップジャック

オーツ&ホエイフラップジャックはMYPROTEIN(マイプロテイン)で『食品・ドリンク』カテゴリーの『プロテインバー・スナック』カテゴリーになっています。

価格は18個入りで定価4,660円なので、1個あたり259円になります。

オーツ&ホエイフラップジャックは三大栄養素、特にたんぱく質と炭水化物をたくさん含んでいるので食べ応えや満腹感がかなりあります。

ただ炭水化物は原料としてオーツ麦が使われているため、低GI&食物繊維が含まれるのでそこがメリットですね。

オーツ&ホエイフラップジャックの栄養成分

オーツ&ホエイフラップジャック

オーツ&ホエイフラップジャック1本(88g)あたりの栄養成分は、このようになっています。

1個あたりの栄養成分
  • エネルギー:315kcal
  • たんぱく質:22g
  • 脂質 :9.7g
  • 炭水化物:43g
  • 食物繊維:3.2g

1つあたりたんぱく質が22g含まれていて炭水化物は43gと多く含まれており、食物繊維も3.2gと少し含まれていますね。

そのため炭水化物とたんぱく質を同時に摂取したいタイミングで大活躍してくれること間違いなしのスナックです。

オーツ&ホエイフラップジャックを食べてみる

オーツ&ホエイフラップジャック

1つあたり88gあるので、まず食べ応えがものすごくあります。

オーツ&ホエイフラップジャック

さらに少し固めに作られていて噛むのに力がいるので、より満腹感が出やすくなっているのもポイント。

しっかりと噛みながら食べられる満足感抜群のスナックになっています。

僕はお昼に甘いスナックを食べると気持ち悪くなることがあるんですが、オーツ&ホエイフラップジャックはおいしく食べられましたね。

甘さが控えめでかみ応えがあるので、しっかりご飯を食べているような感覚があるからかなと感じています。

チョコチップ味

オーツ&ホエイフラップジャック

チョコチップとありますがそんなに強い味ではなく控えめになっていて、とても食べやすいですね。

オーツ&ホエイフラップジャック

オーツが麦がとても食べ応えがあってチョコの風味と相性が良いのでいつまでもおいしく食べられます。僕は朝ごはんでコーヒーと一緒に食べるのがお気に入り。

僕がお昼に食べてもおいしく感じたので、とても食べやすい味だなと思いました。

オーツ&ホエイフラップジャックはこんな使い方がおすすめ

オーツ&ホエイフラップジャック

実際に食べてみて、僕なりにオーツ&ホエイフラップジャックはこんな人におすすめというのを考えてみました。

増量:筋肉をつける

オーツ&ホエイフラップジャックはたんぱく質だけでなく、炭水化物が多く含まれているのでカロリーも315kcalと少し多めになっています。

そのためダイエットには少し使いづらい印象がありますね。

オーツ&ホエイフラップジャックを食べるとたんぱく質と炭水化物を一緒に摂ることになるので、このメリットを活かすなら増量しかありません

トレーニング前に食べればエネルギーの補給になるので、トレーニングの1時間前に食べ終わっておけば消化としては良い感じですね。

トレーニング後ならリカバリー食として使えるので、トレーニング後1時間くらいして落ち着いたところで食べるのがおすすめ。

増量に必要なたんぱく質と炭水化物をしっかりと補給できるのでとても便利です。

MYPROTEIN(マイプロテイン)の紹介制度

MYPROTEIN(マイプロテイン)には紹介制度というものがあります。これを入力すると初回購入1万円以上に限り500円オフになるというありがたいもの。

こちらのコードを入力するだけで割引が受けられるので、ぜひ使ってもらってプロテインスナックを少しでも安く手に入れてください。

JKUN-R1

またはこちらのリンクから購入すると500円オフになります!

オーツ&ホエイフラップジャック:まとめ

ポイントまとめ
  • 1つに22gのたんぱく質が含まれている
  • 炭水化物が43gも含まれている
  • 筋肉をつけたいときにおすすめ

オーツ&ホエイフラップジャックはたんぱく質だけでなく、炭水化物がたくさん含まれているスナック

そのためたんぱく質だけでなく炭水化物もたくさん摂れるので、筋肉をつけたいときにはとても便利です。

おいしくて食べ応えがあるなかなか珍しいスナックなので、間食に食べて摂取カロリーを増やしたいときにも使えますからね。

こちらのリンクから注文すると500円オフになりますので、ぜひ活用してオーツ&ホエイフラップジャックを試してみてくださいね!

マイプロテインのスナックを集めて撮影

[e]マイプロテインのおすすめ商品についてまとめました!プロテインからスナックまでレビューしていきます!

2018/09/07

この記事も読まれています

ABOUTこの記事をかいた人

GoProが大好きでHEOR5 Blackから子どもの撮影に活用しています。撮影した動画の編集も大好きで家族の思い出ムービーをたくさん作っているので動画編集についても紹介していきます。