[e]子育てパパとママは「筋トレが最強のソリューションである」を聴いて健康意識を高めよう!

オーディオブックがオススメ

どうもオーディオブック大好きナシタカ(@ehicalog)です。

今日やっと「筋トレが最強のソリューションである」を読むことができました。読んだよりも聴いたという方が正しいんですけどね。

僕が愛用しているFeBeで「筋トレが最強のソリューションである」のオーディオブックが配信されたんですよ。それに今日気付いて光の速さで購入して早速聴きました。

それで思ったんです、この本はオーディオブックで聞くのが絶対にオススメ。さらに子育て中パパとママにぜひ聴いてほしい一冊だなと。

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筋トレが最強のソリューションである

今回紹介するのがこちらの本です。あのTwitterで筋トレについてつぶやくことで有名なTestosteroneさんが執筆した本になります。

書籍はこちら。

オーディオブックはこちらです。

僕は断然オーディオブックをオススメします。なぜならこの本はオーディオブックで聴いてこそ真価を発揮する本だからです。

「筋トレが最強のソリューションである」をオーディオブックで聴くメリット

ではなぜオーディオブックで聴くのをおすすめするのか?そのあたりについて詳しく紹介します。

声優がシュワちゃんの吹き替えでお馴染みの人が担当

「筋トレが最強のソリューションである」をオーディオブックにするにあたり、声優を玄田哲章さんが担当されています。

この玄田さんはターミネーターでお馴染みのアーノルドシュワルツェネッガーの吹き替えを担当されている方です。

この声は誰もが聴いたことがあるはず。シュワちゃんの声といったらもうこれしかないっていうぐらい僕の脳みそにはインプットされています。

ターミネーターだけでなくプレデターでもお馴染みでしたからね。小さい頃によく映画を見ていると聞こえてきたあの声が、ここでもう一度聴けるなんて…とても素晴らしい体験です。

この声でこの本を内容を聞くと、紙の本で読んだときよりも数倍頭に入る感覚が出てくるはず。僕は聴いたとたんにすんなり頭に入ってくるようになりましたよ。

音楽や効果音でさらに入りやすい

オーディオブックの特徴して、章の区切りや小見出しの区切りで音楽や効果音が入るときがあります。

このお陰で聴きながらでも「ここまでがこの章なんだ」とか「ここまでが一つのセンテンスなんだ」とかがとても分かりやすい。

今回の「筋トレが最強のソリューションである」でもシュワちゃんの声と一緒に効果音が入ってくるので、分かりやすい上に単純に聴いていてめちゃくちゃおもしろいです。

「効果音と一緒にシュワちゃんが喋ってるよ」と思いながらめちゃくちゃ真面目にあの内容を読んでくれる訳ですから。

そしてちゃんと文章が区切られているので、しっかり頭にも入ってくるようになっています。このバランスが絶妙で聴き応えのある作品になっているわけです。

家事をしていても健康意識が高められる

僕はオーディオブックを聴くタイミングとして普段の家事をしている時をおすすめしています。両手を使ってやることが多いのでそのタイミングで耳から聴くことで自然と内容を理解しやすいのがおすすめする理由。

そして子育て中のパパとママにぜひ聴いてほしい理由が健康への意識を高めてほしいから

実際に子育てをしていると子供が優先で自分のことが後回しになりがち。特に出産直後からママさんは赤ちゃんが優先の生活になるので、自分の体への注意が散漫になって様々な体の不調が出やすくなります。

そんな時にこの「筋トレが最強のソリューションである」を聴くことで筋トレがいかに自分の体に役立つのか?筋トレはこんなにも体に良い効果があることを楽しく知ることができます。

僕はこの「筋トレが最強のソリューションである」を聴く前から筋トレをしていましたが、このオーディオブックを聴いてからさらにモチベーションが上がって筋トレが楽しくなりました。

まとめ:「筋トレが最強のソリューションである」はオーディオブックで聞くべき一冊

僕は本で読んだことはないんですが、この「筋トレが最強のソリューションである」はオーディオブックで聞くべき一冊であると断言できるくらいオススメです。

それぐらいの完成度と僕らの理解を促してくれる魅力がこのオーディオブックにはあります。

もう本自体がオーディオブックの良さを極限まで生かせる一冊であり、運命的な出会いだったのではと思うくらいの完成度です。

本で読んだという方でも、ぜひオーディオブックで聴いてもらいたい。それぐらい僕はオススメしたいんです。

「筋トレが最強のソリューションである」とシュワちゃんの声が出会ったら、そりゃ「最強のオーディオブックである」ですよ。

内容についてはもう色んなところに書いてあると思うので僕が説明するまでもありません。

それよりもその内容をシュワちゃんの声で臨場感たっぷりに聴けるのがオーディオブックの魅力です。

筋トレ好きな方にも筋トレが好きではない方にとってもオススメの一冊ですので、ぜひオーディオブックで聴いてみてくださいね。

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この記事をかいた人

本業は整体師。大好きなGoProを始めとしたアクションカメラや動画編集、子育てなど、僕自身が体験した情報を発信しています!