ライフハック– category –

teamlabBody Proはあの有名なチームラボが開発した、人体の筋肉や神経など、全身を網羅した『3D人体解剖学アプリ』です。 整形外科教授の医師が全面監修しており、複数の被験者のデータを元にCT・MRIデータから再現しており、細かい部分まで忠実に見られる...

どうも、ナシタカです。 家の掃除の中でも手間がかかるのが、お風呂のエプロンとベランダ掃除です。 カビやすい環境のエプロンと汚れのつきやすいベランダ。どちらも掃除のハードルが高いので、掃除をするのがめんどう…。 どうにか楽にできないかと考えて...

食器洗いって本当に大変ですよね。洗うだけでなく、最後には拭いて片付けるので、かなりの手間があるのを実感しています…。 これをどうにかしたいと思って導入したのが、僕の最強便利グッズの1つである『パナソニックのタンク式食洗機NP-TSP1』。 家族4人...

どうも、モバイルSuicaで定期券を使っているナシタカです。 モバイルSuicaで通勤定期を更新しようとしたところ、Apple Payの楽天カードでエラーが発生しました。 画面には『クレジットカードの認証に失敗しました。(MNIKHTKE00096)』と出ており、何度やっ...

便利グッズを愛用する僕ですが、日々の洗濯でいつも手間を感じており、特にめんどうなのが洗濯干し。 家族4人分の衣類をハンガーにかけて干すのが、時間がかかってどうしてもめんどくさい思いが強くなっていました…。 そこで新たに乾燥機能を搭載した、パ...

僕はウォータースタンドを使い始めて3年になりますが、今では家族全員が手放せないくらいに愛用しています。 一番の魅力は水が飲み放題になること。 夏場は冷たい水をがぶがぶ飲めるので、暑い夏を乗り切るのに欠かせない存在に。僕は1リットルの水筒に入...

どうも、国家資格を持った整体師のナシタカです。 この記事ではダイエット中に寿司を食べるときにおすすめの部位をまとめています。 よく家族で回転寿司に行きますが、できるだけボディメイクの邪魔にならないものを食べたいと思ったのがきっかけ。 寿司の...

どうも、国家資格を持った整体師のナシタカです。 この記事ではダイエット中に焼き鳥を食べるときにおすすめの部位をまとめています。 僕は焼き鳥が大好きですが、できるだけボディメイクの邪魔にならないものを食べたいと思ったのがきっかけ。 焼き鳥の部...

どうも、健康管理に敏感なナシタカです。 普段から健康管理として運動や食事に気を使っていますが、その結果を確かめるときに大切なのが『健康診断』。 僕は会社で受けるので毎年身体測定や血液検査を受け、自分の体の変化を知る機会がありました。 ただコ...

どうも、インターネットがないと生きていけないナシタカ(@ehicalog)です。 NURO光は世界最速のインターネットと呼ばれて、最近ではTVでCMもよく見るようになりました。 実際に僕も契約していて、以前使っていたネット回線と比べても圧倒的に速く、とても満...

どうも、子育てパパのナシタカです。 今まで悩んでいた電動自転車を、ついに購入しました。 僕が悩んでいた理由が、『どこで買えばいいのかわからなかった』から。 ネットショップで買えば金額は安いけど、その後のアフターフォローは、どこですれば良いの...

みんな大好き焼肉。好きな部位を好みの焼き加減で楽しめる空間、想像するだけでたまらないですよね。 ただダイエットをしていると、「本当はお肉食べたいけどカロリーやばいよね？やっぱり焼肉はダメかな」と諦めてしまうことも…。 しかし焼肉も部位によっ...

どうも、Amazonヘビーユーザーのナシタカです。 奥さんに感謝の気持ちでプレゼントをしたいと思ったんですよ。欲しい本があると聞いたので、それをKindle本でプレゼントしようと。 ただKindle本ってギフトで送れないんですよね。せっかくプレゼントしたい...

どうも、ナシタカです。 今回はエクセルのコメント機能を活用する方法を紹介します。 コメント欄に画像を表示させると読み手の視覚に訴えられますし、言葉では伝えにくい情報も分かりやすく伝えられます。 多くのメリットがありますので、是非試して頂きた...

どうも、プログラミング勉強中のナシタカ(@ehicalog)です。 今回はチャットワークとGmailを連携させる方法とそのメリットについて紹介します。 この2つを組み合わせると自動で動くシステムを作成することができ、日々の業務を効率化することができます。 ...

どうも、プログラミング大好きナシタカです。 この記事では僕がチャットワークとGoogleカレンダーを連携し、仕事のスケジュールを自動で送信する方法を紹介します。 チャットワークAPIとGoogle App Scriptを利用し、自動スケジュール確認機能を作れます。 ...

どうも、電車通勤のナシタカです。 先日電車が運転見合わせになり、久しぶりに振替輸送を利用する機会がありました。 その時に、定期を見せるだけで振替輸送できることを初めて知りました。 定期を見せるだけで振替輸送できる これまで何回か振替輸送を利...

どうも、子育てパパのナシタカです。 2017年〜2018年にかけての冬は僕ら夫婦にとって大きな悩みがありました。それが4歳になる娘の夜のお漏らし。 娘が泣いて起きる中で僕も起きてお世話をする、寒い冬の夜中に起きるのも辛いですが、泣いている娘を見るの...

どうも、子育てパパのナシタカです。 子どもとのお出かけに必要なもの、それは電動自転車です。 僕は電動自転車の購入にあたって、色々とネットで調べてみたのですが、イマイチ決め手に欠けるんですよ。 それなら実際に試してみるのが早いなと思い、イオン...

どうも、プログラミング大好きナシタカです。 今回は僕の仕事で役に立ったGASスクリプトの組み合わせを紹介します。 僕はコードを１から作れるような技術はなく、今回は親切にもネットで公開してくれているコードを利用。 コードは書けなくても既存のコー...