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ダイエット中に焼き鳥を食べるとき、毎回ちょっと迷うのが「どの部位なら選びやすいのか」だと思います。 うちでは家族で鳥貴族に行くこともありますし、スーパー前の焼き鳥屋で1本だけ買っておやつ代わりに食べることも。 そのときに感じるのは、同じ焼き...

ダイエット中でも、家族や友人と回転寿司に行きたいときってありますよね。 結論としては、ダイエット中でも寿司は食べてOKです。ただし、ネタ選びを間違えると脂質が増えて太りやすくなります。 脂質を抑えたいなら、まぐろ・びんちょう・えび・いか・た...

子どもにスマホを持たせるとき、「家にあるお下がりのiPhoneを使えたらいいな」と思う方は多いと思います。 わが家もまさにそのパターンで、最初はiPhone SE2にTONEモバイルを入れて使い始めました。 その後、機種変更して今はiPhone15 Proで使っています...

子どもにスマホを持たせるタイミングって、正直かなり迷いますよね。 「小学生から持たせるのは早い？」「中学生まで待ったほうがいい？」と、なんとなく不安を感じている方も多いと思います。 わが家でもかなり悩みました。 最終的にスマホを持たせたのは...

TONEモバイルが気になっているけど、「やめたほうがいいって聞くけど実際どうなんだろう…」と迷っていませんか？ わが家では、娘が小学5年生のときからTONEモバイルを使い始めて、今は中学1年生。気づけば3年目になりました。 正直にいうと、TONEモバイル...

TONEモバイルは、子どもに持たせるスマホとして安心感があります。 ただ、実際に使ってみると「ここはちょっと微妙だな」と感じる部分もありました。 わが家では、小学5年生の娘にTONEモバイルを持たせて、今は中学1年生。使い始めて3年目になります。 結...

小学生の初スマホとしてTONEモバイルが気になっていても、中学生になると「さすがに物足りないのでは？」と不安になる方は多いと思います。 実際、中学生になると行動範囲が広がり、友だちとの連絡手段も変わりやすくなるので、小学生のときと同じ感覚では...

小学生にスマホを持たせるか考え始めると、まず迷うのが「いきなり普通のスマホは早いのでは？」という不安だと思います。 実際、連絡手段だけ持たせたいのか、見守りをしながら少しずつスマホに慣れさせたいのかで、合う選択肢はかなり変わります。 先に...

子どもの初スマホを考えたときに、TONEモバイルとキッズフォン4のどちらが合うのか迷う方は多いと思います。 どちらも子ども向けに持たせやすい選択肢ですが、実際には向いている家庭の考え方がかなり違います。 先に結論を言うと、見守りをしながらスマホ...

焼肉ライクは、ダイエット中でも使いやすい外食チェーンです。 一人焼肉スタイルなので、食べる量やご飯の量を自分で調整しやすいのが特徴。 ダイエット中に焼肉ライクへ行くなら、「ロース・ハラミ系＋ご飯少なめ」を意識すると、太りにくい食べ方に近づ...

ダイエット中でも、外食を完全に我慢する必要はありません。 大切なのは、外食を避けることではなく、太りにくいメニューを選びやすいお店を知っておくことです。 ダイエット中の外食は、「高タンパク・低脂質・量を調整しやすい店」を選ぶと失敗しにくく...

パスワード管理アプリの1Passwordが気になっているけど、「ブラウザ保存やAppleパスワードで十分では？」と思っていませんか？ 正直、すべての人に1Passwordが必要だとは思いません。 スマホ1台だけでほとんど完結している人や、Apple製品だけで使っている...

パスワード管理アプリの1Passwordを使いたいけど、「料金が高いのでは？」「公式サイトとソースネクスト版は何が違うの？」と迷っていませんか？ 僕自身、最初は1Password公式サイトから契約しました。 ただ、あとからソースネクストの3年版を知って、「長...

子どもに持たせる端末として、TONEモバイルとキッズフォン3のどちらがいいのか迷っていませんか。 どちらも見守りや連絡手段として使えますが、実際に使ってみると、位置情報の確認しやすさや通話の安心感、長く使いやすいかどうかにかなり違いがありまし...

子どもにスマホを持たせるとなると、料金だけでなく、見守り機能や利用制限もしっかり考えたいですよね。 できれば月額は抑えたいけれど、位置情報の確認やアプリ制限はしっかり使いたい。そんな家庭にとって、TONEモバイルは気になる選択肢のひとつだと思...

子どもにスマホを持たせたいけれど、「料金はできるだけ抑えたい」「でも位置情報やアプリ制限はしっかり使いたい」と悩む家庭は多いと思います。 結論からいうと、TONEモバイルは「お下がりiPhoneを子ども用スマホとして使いたい家庭」にかなり相性がいい...

teamlabBody Proはあの有名なチームラボが開発した、人体の筋肉や神経など、全身を網羅した『3D人体解剖学アプリ』です。 整形外科教授の医師が全面監修しており、複数の被験者のデータを元にCT・MRIデータから再現しており、細かい部分まで忠実に見られる...

どうも、ナシタカです。 家の掃除の中でも手間がかかるのが、お風呂のエプロンとベランダ掃除です。 カビやすい環境のエプロンと汚れのつきやすいベランダ。どちらも掃除のハードルが高いので、掃除をするのがめんどう…。 どうにか楽にできないかと考えて...

食器洗いって本当に大変ですよね。洗うだけでなく、最後には拭いて片付けるので、かなりの手間があるのを実感しています…。 これをどうにかしたいと思って導入したのが、僕の最強便利グッズの1つである『パナソニックのタンク式食洗機NP-TSP1』。 家族4人...

モバイルSuicaで定期券を購入しようとしたときに、「クレジットカードの認証に失敗しました。（MNIKHTKE00096）」というエラーが表示されました。 最初はモバイルSuica側の不具合かと思いましたが、実際には登録していた楽天カード側の不正利用ブロックが...