ライフハック– category –

お風呂のエプロン掃除やベランダ掃除は、手でやるとかなり大変です。 エプロン下は汚れが見えにくいわりにカビやすく、ベランダは排水溝や網戸、窓に汚れがたまりやすい場所。 しかも、どちらも毎週やるような軽い掃除ではなく、やるときはそれなりに大掛...

僕はもう、家族4人分の食器をすべて手洗いする生活には戻れません。 毎食の食器に、子どもの給食セットや水筒、調理器具。洗って、乾かして、拭いて、片付ける。この繰り返しがしんどかった。 この負担を減らすために導入したのが、パナソニックのタンク式...

モバイルSuicaで定期券を購入しようとしたときに、「クレジットカードの認証に失敗しました。（MNIKHTKE00096）」というエラーが表示されました。 最初はモバイルSuica側の不具合かと思いましたが、実際には登録していた楽天カード側の不正利用ブロックが...

パナソニックのドラム式洗濯機「NA-LX129A」を使い始めたときは、洗濯から乾燥まで一気に終わらせて、洗濯干しの手間をかなり減らせると思っていました。 実際に使ってみると、タオル乾燥は本当にラクです。乾燥までかけるとふわふわになって、特に冬は最...

ウォータースタンドを使い始めて、今では4年ほどになりました。 結論としては、ウォータースタンドは水をたくさん使う家庭ならかなり便利。4人家族で、子どもの水筒・飲み水・味噌汁・コーヒーまで使うわが家には、かなり合っていました。 月額料金は安く...

結論からいうと、寿司は低脂質なネタを選び、食べる皿数を先に決めれば、ダイエット中でも調整しやすい外食です。 太りにくさを優先するなら、まぐろ・びんちょう・えび・いか・たこ・貝類など、脂質の少ないネタを中心に選びましょう。 一方で、低脂質な...

結論、焼き鳥は食べただけで太るわけではありません。 太りやすくなる主因は、鶏皮・ぼんじり・タレ中心の焼き鳥に、揚げ物・お酒・締めのご飯や麺まで重ねて、摂取カロリーが増える食べ方です。 ダイエット中は、砂肝・ヤゲン・鶏レバーなどを塩で選び、...

NURO光は、以前使っていてかなり満足していた光回線です。 夜でもYouTubeや映画が止まりにくく、家でネットを使うストレスがかなり減りました。 正直、今の家でも使えるならNURO光を使いたいです。 ただ、今の家はエリア検索をしたところNURO光は非対応で...

どうも、子育てパパのナシタカです。 今まで悩んでいた電動自転車を、ついに購入しました。 僕が悩んでいた理由が、『どこで買えばいいのかわからなかった』から。 ネットショップで買えば金額は安いけど、その後のアフターフォローは、どこですれば良いの...

結論からいうと、焼肉で脂質が最も少ない部位はセンマイです。 100gあたりの脂質はセンマイ1.3g、牛レバー3.7g、牛ヒレ4.8gです。低脂質を優先するなら、この3部位が選びやすいです。 一方で、ハラミやロースは赤身の印象がありますが、種類や脂身によって...

Kindle本をプレゼントしたいと思っても、「どうやって相手に送ればいいの？」と迷います。 僕も以前、奥さんに欲しい本を聞いて、Kindle本でプレゼントしようとしたことがありました。 紙の本ならそのまま渡せますが、Kindle本だと相手のアカウントに直接...

どうも、ナシタカです。 今回はエクセルのコメント機能を活用する方法を紹介します。 コメント欄に画像を表示させると読み手の視覚に訴えられますし、言葉では伝えにくい情報も分かりやすく伝えられます。 多くのメリットがありますので、是非試して頂きた...

どうも、プログラミング勉強中のナシタカ(@ehicalog)です。 今回はチャットワークとGmailを連携させる方法とそのメリットについて紹介します。 この2つを組み合わせると自動で動くシステムを作成することができ、日々の業務を効率化することができます。 ...

どうも、プログラミング大好きナシタカです。 この記事では僕がチャットワークとGoogleカレンダーを連携し、仕事のスケジュールを自動で送信する方法を紹介します。 チャットワークAPIとGoogle App Scriptを利用し、自動スケジュール確認機能を作れます。 ...

電車が運転見合わせになると、振替輸送をどう使えばいいのか迷います。 僕も先日、電車が止まって久しぶりに振替輸送を使うことになりました。 そのときに初めて知ったのが、モバイルSuica定期なら、定期券画面を駅員さんに見せて振替輸送を利用できること...

どうも、子育てパパのナシタカです。 子どもとのお出かけに必要なもの、それは電動自転車です。 僕は電動自転車の購入にあたって、色々とネットで調べてみたのですが、イマイチ決め手に欠けるんですよ。 それなら実際に試してみるのが早いなと思い、イオン...

子どもの夜のおしっこ漏れが続くと、親もかなり大変ですよね。 わが家でも、4歳の子どもが夜のおしっこ漏れでほぼ毎晩起きてしまう時期がありました。 特に寒い時期は漏れることが多く、ズボンまで濡れてしまい、そのまま夜泣きにつながることもありました...

どうも、プログラミング大好きナシタカです。 今回は僕の仕事で役に立ったGASスクリプトの組み合わせを紹介します。 僕はコードを１から作れるような技術はなく、今回は親切にもネットで公開してくれているコードを利用。 コードは書けなくても既存のコー...

僕はパスワード管理アプリの1Passwordを愛用しており、買い切り型からサブスクリプション版に移行しました。 しかし買い切りからサブスクへ移行時にデータが混ざり、同じデータが2つ表示される状態になってしまいました。 この記事では、僕が実際に行った...

京成電鉄で定期券を買う時は最寄りの定期券発売所に行っていました。 ただ4月とかの新入学の時期は窓口が混んで大変ですよね。行列ができてめちゃくちゃ時間がかかる。 今回は機会があって自動定期券発売機で購入したので、そちらの使い方を残しておきます...